主料:
节瓜(也叫毛瓜)，500g瘦肉，
500g，
薏米，
50g小干瑶柱，20粒
辅料:
生姜适量调料
盐，
1匙节瓜薏米瘦肉汤的做法步骤
1.节瓜去皮，切大块备用。
2.干瑶柱洗净备用。
3.把瘦肉切大块，放入姜片，冷水下锅煮开，撇弃血沫。再加入薏米，小火煲20分钟。
4.然后加入节瓜、瑶柱。
5.继续小火煲40分钟左右即可。
6.吃之前加入一点盐，搅拌均匀即可饮用。
小窍门&温馨提示
节瓜很容易煮烂，所以要切大块并且后半段再放入。没有瑶柱的话可以加点墨鱼干增加风味。
TAGS：
汤类 家常菜 瘦肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 陈皮莲子绿豆汤的做法,陈皮莲子绿豆汤怎么做,陈皮莲子绿豆汤怎么做,陈皮莲子绿豆汤怎么煮,绿豆陈皮莲子汤的功效,陈皮莲子红豆汤
下一篇： 苦瓜木耳炒鸡蛋的做法,苦瓜木耳炒鸡蛋怎么做,苦瓜木耳炒鸡蛋的做法,苦瓜木耳炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜木耳炒鸡蛋的禁忌,苦瓜木耳炒鸡蛋的做法窍门
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
